1. Sleutel voor succes

    Jong geleerd is oud gedaan

    "Wie zich inhoudt krijgt een beter leven. Peuters met zelfbeheersing blijken later in het leven succesvoller. Dus, adviseren twee Britse hoogleraren: vergroot die vaardigheid." Aldus het artikel in de Volkskrant van 3 november 2012 door Ellen de Visser. Het verhogen van zelfbeheersing gaat gepaard met het erkennen van gevoelens en het loskomen ervan zonder ze te onderdrukken. Het is de kunst jezelf niet te laten leiden door je primaire reactie maar bewust te kijken naar de oorzaak van je gevoelens en op dat niveau in te grijpen.

    lees meer ▼

  2. EigenWijsjes

    Samenwerking met EigenWijsjes

    De 7 Gouden Tips zijn gekoppeld aan EigenWijsjes. Heeft u een steuntje in de rug nodig met het toepassen van de 7 Gouden Tips? Trek dan uw eigen kaartje en leer positief denken met de EigenWijsjes! EigenWijsjes zijn een helpende gedachte, een steuntje in de rug of een aanleiding voor een gesprek. Uw focus voor een speciaal moment, een dag of een hele week. EigenWijsjes dragen bij aan een positief zelfbeeld en geven zelfvertrouwen. Uiteindelijk worden dit uw eigen en wijze woorden!

    lees meer ▼

  3. Over ADHD

    Alternatieven voor meer concentratievermogen

    Zoals u uit het nieuws heeft kunnen vernemen zijn er de afgelopen jaren fors meer ADHD medicijnen verstrekt. Apotheken hebben vorig jaar aan 200.000 verschillende mensen een geneesmiddel meegegeven dat gebruikt wordt bij ADHD. Deze medicijnen zijn nuttig om het concentratievermogen in de klas te vergroten. Het nadeel is dat medicijngebruik kinderen afhankelijk maakt. Het trainen van het brein kan deze afhankelijkheid van medicijnen mogelijk verminderen.

    lees meer ▼

  4. Eigentijdse kinderen

    7 Gouden Tips

    De '7 Gouden tips voor omgang met kinderen van nu' zijn gepubliceerd! De tips zijn bedoeld voor ouders, leerkrachten en begeleiders, die te maken hebben met kinderen van deze tijd. We willen je op een toegankelijke manier meer inzicht bieden in de belevingswereld van kinderen van deze tijd. De verworven inzichten zijn vertaald in zeven concrete tips. Het benutten van deze tips zorgt ervoor dat de kinderen in jouw omgeving zich veilig voelen, worden uitgedaagd en zich persoonlijk goed ontwikkelen. 

    lees meer ▼

  5. Iceman

    The cool lady meets the iceman

    Zaterdag 29 oktober 2011 heb ik een workshop gevolgd bij 'the Iceman'. Een nieuwe techniek geleerd om het ijsbad te trotseren en ruim twee minuten mijn adem uit te houden. Nu dagelijks trainen inclusief het koud afdouchen, ik ben benieuwd of ik dit nieuwe patroon kan aanwennen. Een nieuwe techniek die er niet alleen voor zorgt dat je controle kunt krijgen over je autonome zenuwstelsel, het levert je ook de volgende voordelen op:

    lees meer ▼

  6. Liefde

    Alleen liefde is sterker dan haat

    Onrust in het Midden Oosten, onrust in Londen. Onrust, die niet vanzelf voorbij gaat maar die juist aanstekelijk werkt voor mensen die zich niet gehoord voelen. Mensen hebben een onuitputtelijk verlangen naar gelijkwaardigheid. Dat kunnen we kort of lang onderdrukken, uiteindelijk is het verlangen zo groot dat het explodeert. Pas als het explodeert wordt het zichtbaar. Voor die tijd broeit het alleen onderhuids en wordt er hooguit in besloten kring over gesproken. Dramatisch wat er gebeurt en fantastisch dat het zichtbaar wordt, want onderdrukking is ongezond.

    lees meer ▼